Denken Sie daran, dass auch die Umgebungstemperatur mit den Textilien zusammenspielt. Die ideale Schlaftemperatur liegt zwischen 16 und 18 Grad Celsius. Wenn Sie also eine dicke Daunendecke haben, aber das Zimmer zu warm ist, schwitzen Sie trotzdem. Testen Sie verschiedene Deckenstärken und passen Sie sie an die Jahreszeit an. Ein Tipp: Legen Sie eine zweite,
