Stačí se těchto pěti bodů držet a vaše pokrmy budou chutnat jinak. Nevyžadují žádné drahé vybavení ani složité techniky – jen trochu všímavosti a respektu k procesu. Příště, když budete u sporáku, zkuste jednu úpravu a uvidíte rozdíl. Základním pravidlem je čistit zuby po každém jídle, nejen ráno a večer. Ideální je počkat asi dvacet
