Die Rückenlehne wird oft vernachlässigt. Eine zu niedrige Lehne (unter 70 Zentimetern) bietet keinen Support für den oberen Rücken, was zu Verspannungen führt. Optimal ist eine Höhe, die Ihre Schulterblätter erreicht – bei den meisten Menschen liegt das bei etwa 80 bis 90 Zentimetern. Ist die Lehne zu niedrig, können Sie ein hohes Kissen in
