Co pít bez obav a jak na to Nejbezpečnější volbou je čistá voda, a to i perlivá, pokud nemá vysoký obsah minerálů. Bylinné čaje bez cukru jsou také vhodné, ale pozor na šípkový nebo ibiškový, které mohou být kyselé. Mléko a neslazené rostlinné alternativy jsou přijatelné, protože obsahují vápník, který posiluje sklovinu. Pokud si chcete dát džus, ředěte ho vodou v poměru jedna ku jedné a vypijte ho najednou, ne popíjejte po dobu hodin. Časté popíjení kyselých nápojů totiž znamená neustálý kyselý útok na zuby.
Na závěr si shrňme, co je důležité: nechoďte na první konzultaci bez předchozího zjištění podmínek, nepodepisujte smlouvu bez písemného vyčíslení a nezapomeňte, že příspěvek se týká pouze fixních kovových rovnátek. Když budete postupovat tímto způsobem, zjistíte, že celkové náklady jsou nižší, než jste se obávali, a že případná spoluúčast není likvidační. Jediné, co opravdu nefunguje, je nechat to náhodě a doufat, že pojišťovna zaplatí vše.
Pokud budete kombinaci praktikovat správně, všimnete si rozdílu už po pár dnech: méně krvácení při čištění, svěžejší dech a hlavně menší množství bílých skvrn na zubech po sundání rovnátek. Tyto skvrny vznikají právě z nedostatečného odstranění plaku a jsou nevratné. Důsledná péče o mezizubní prostory vám tedy ušetří nejen nepříjemnosti, ale i pozdější náklady na ošetření.
U dospělých pacientů je situace ještě přísnější. Pojišťovna obvykle nehradí žádnou část nákladů, pokud vada není funkční (například otevřený skus nebo předkus znemožňující kousání). V takovém případě může být úhrada částečná, ale musíte doložit, že se jedná o zdravotní komplikaci, ne jen o estetický problém. Nečekejte, že vám ortodont poradí, jak obejít systém – jeho úkolem je léčit, ne vyznat se v pojistných podmínkách. Vyplatí se samostatně si projít web své pojišťovny nebo zavolat na infolinku.
Častou chybou je použití běžné nitě bez jehly – v tom případě se nit zamotá kolem zámku a vy ji nemůžete pořádně protáhnout. Další chybou je příliš silný tlak na dáseň; nit by měla klouzat, ne řezat. Pokud krvácení neustává ani po týdnu pravidelného čištění, navštivte hygienistku – možná používáte nesprávnou techniku nebo máte zánět dásní.
Typickou chybou je pít ovocné smoothie s rovnátky, protože i když je to zdravé, obsahuje hodně ovocných kyselin a cukru. A pokud si myslíte, že energetický nápoj bez cukru je bezpečný, jste na omylu. Obsahuje kyseliny, které narušují sklovinu stejně jako běžná limonáda. Nejkritičtější jsou ale sportovní nápoje s elektrolyty – ty často kombinují kyselost s velkým množstvím cukru, což je pro rovnátka doslova katastrofa. Pamatujte, že i „light” nebo „zero” verze jsou kyselé, takže je nelze pít bez následků.
Důležitější než samotná oprava je ale prevence. Před cestou si nechte rovnátka zkontrolovat a případně dotáhnout, ať víte, že jsou v dobrém stavu. Pokud cestujete letadlem, vezměte si do příručního zavazadla i malou lahvičku s ústní vodou bez alkoholu. Po jídle si vypláchněte ústa, protože v letadle není vždy možné hned si vyčistit zuby. Na toaletě si pak kartáček vyndejte, ale pozor, abyste si ho nespletli s něčím jiným.
Ztráta dílku rovnátek patří mezi nejčastější komplikace během ortodontické léčby. Ať už jde o gumičku, zámek nebo oblouk, první reakce bývá panika. Dobrá zpráva je, že ve většině případů se nejedná o akutní problém, který by vyžadoval okamžitou návštěvu pohotovosti. Důležité je udržet chladnou hlavu a postupovat systematicky. Tento článek vám poradí, jak situaci řešit bez zbytečného stresu a co přesně dělat, aby nedošlo k poškození chrupu nebo prodloužení léčby.
Základem je malý cestovní kit, který nezabere skoro žádné místo. Kromě klasického kartáčku a mezizubních kartáčků přidejte i zrcátko, vosk na rovnátka a pinzetu. Vosk se hodí na odřené tváře, ale také jako provizorní ochrana, když drátek začne píchat. Pinzeta pomůže zatlačit přečnívající konec oblouku zpět do zámečku, pokud se vysunul. Vše vložte do uzavíratelného sáčku, ať vám v kufru nic necestuje napříč.
Když nosíte rovnátka, běžná dentální nit často nestačí. Drátky a zámky vytvářejí místa, kam se klasické čištění nedostane, a právě tam se usazuje plak. Mezizubní kartáčky jsou v tomto ohledu účinnější, ale mají své limity. Pokud je zkombinujete s nití, dosáhnete čistoty, kterou samostatný postup nenabídne. Klíčové je ale pořadí a technika – jinak si můžete spíš ublížit, než pomoci.
Pro mezizubní kartáček platí, že ho měňte každých 7–10 dní. Drátky kartáčku se ohýbají a ztrácejí účinnost, což vede ke zvýšenému tlaku a riziku poranění dásní. Po použití kartáček opláchněte vodou a nechte volně uschnout – vlhké prostředí podporuje množení bakterií. U nitě používejte vždy čistý úsek; jeden kousek pro více mezer je nehygienický a přenáší bakterie.
If you liked this article and you would like to receive a lot more data with regards to celý text kindly take a look at our site.