У меня тоже была аналогичная проблема: вечный голод и нежелание времени на выбор здоровых продуктов. В итоге попробовала искать, где есть питание для беременных купить с адекватным содержанием железа и без лишнего сахара. Говорят, yummy mummy предлагает специальные комплексы для тех, кто готовится к родам. Хотя остается некий скепсис: сохраняются ли аминокислоты при транспортировке? Ведь здоровье ребенка сейчас на первом месте, а аптечная еда не всегда закрывает дефициты.
