Dalším častým omylem je předpoklad, že když přijdete na kontrolu až po prázdninách, nic se nestane, protože „aparát stojí”. To není pravda. Zuby se pohybují nepřetržitě, i když je aparát pasivní, a pokud není správně dotažený, mohou se vracet do původní polohy. Tento proces se nazývá relaps a často je rychlejší, než samotný pohyb vpřed. Proto odborníci doporučují dodržovat intervaly mezi návštěvami maximálně šest až osm týdnů. Letní měsíce tento limit rozhodně nepřekračují, a pokud máte pochybnosti, raději si rezervujte návštěvu hned na začátku prázdnin.
Ideální je čistit si zuby do třiceti minut po každém jídle. Nečekejte, až budete doma. Pokud jíte v práci nebo ve škole, noste s sebou malou kosmetickou taštičku. V ní by měl být kartáček, mezizubní kartáčky, zrcátko a případně jednorázové kartáčky na tyčince, které zvládnete použít i na záchodě. Po sladkých nápojích a ovocných šťávách si alespoň vypláchněte ústa vodou. Kyseliny narušují sklovinu a čištění bezprostředně po nich by ji poškodilo. Zuby si proto čistěte nejdřív za třicet minut po kyselém jídle – nejprve vypláchněte vodou, pak kartáčkem.
Typickou chybou je zaměřit se jen na přední zuby, které jsou vidět. Čistota stoliček je ale stejně důležitá, protože tam se plak hromadí nejvíc. Když si čistíte zadní zuby, otevřete ústa víc, než jste zvyklí, a krouživé pohyby provádějte pomalu. Další chybou je používání zubní nitě bez závitu. S rovnátky se nit běžně používá jen obtížně, a proto ji nahraďte mezizubními kartáčky, které jsou efektivnější. Pokud si nit přesto chcete vzít, použijte speciální nit s pevným koncem, ale počítejte s tím, že čištění bude trvat dvakrát déle. Nezapomínejte na jazyk – plak na jazyku je zdrojem bakterií, které se usazují na zámcích i gumičkách.
Nezapomínejte ani na jazyk a dásně. Při čištění zubů jemně přejeďte kartáčkem i po jazyku, kde se usazují bakterie způsobující zápach. Dásně si můžete masírovat měkkým kartáčkem nebo použít ústní vodu bez alkoholu. Pravidelně kontrolujte, zda dlahy nezpůsobují otlaky nebo zarudnutí – pokud ano, informujte svého ortodonta. Dlahy by měly vždy dokonale sedět, a pokud se uvolňují nebo praskají, je to signál k návštěvě specialisty.
Nejprve vyberte vhodnou hlavici. Pro rovnátka se hodí měkká nebo středně tvrdá hlava s hustšími štětinami, která se snáze dostane kolem zámečků. Důležité je, aby hlavice měla malý zaoblený tvar – snáze se s ní manipuluje v zadních úsecích. Před prvním použitím si s dítětem projděte jednotlivé části kartáčku: tlačítko zapnutí, režimy rychlosti a indikátor tlaku. Děti často mačkají kartáček příliš silně, proto zdůrazněte, že stačí lehký dotek – kartáček se o zuby sám opře.
Základní pomůckou je kartáček s malou hlavicí a středně tvrdými štětinami, ideálně s rovným střihem – bez silikonových výstupků. Většina lidí dělá chybu, že používá elektrický kartáček s oscilační hlavicí a čistí stejnou technikou jako bez rovnátek. S rovnátky to nefunguje. Musíte si osvojit dvoufázové čištění: nejdřív čistíte vrchní část zubu nad zámkem, pak spodní část pod zámkem. Kartáček držte pod úhlem 45 stupňů a dělejte malé krouživé pohyby. U každého zubu strávte alespoň pět sekund, ne tři.
Základem je čistit si zuby po každém jídle, ideálně do 15 minut. Používejte měkký kartáček a pastu s fluoridem, a to alespoň dvě minuty. Nezapomínejte na mezizubní prostory – bez toho se neobejdete, protože dlahy přiléhají těsně k zubům a zbytky jídla se snadno zachytí. Mezizubní kartáčky nebo jednorázové dentální nitě jsou praktičtější než klasická nit, kterou je obtížné použít u dlah. Po vyčištění si ústa vypláchněte vodou a teprve poté nasaďte dlahy zpět.
Největším rizikem letního výpadku je ztráta kontroly nad pohybem zubů. Ortodontista při každé návštěvě upravuje sílu a směr tlaku na zuby. Když vynecháte plánovanou návštěvu, aparát zůstává v jednom nastavení déle, než je vhodné. Zuby se mohou začít posouvat jiným směrem, než bylo zamýšleno, a výsledkem je asymetrie nebo špatný skus. V praxi to znamená, že po návratu z dovolené čeká pacienta nejen delší sezení, ale často i nutnost předělávat část oblouků nebo elastických táhne.
Letní prázdniny jsou pro mnoho lidí obdobím, kdy se ortodontické kontroly odsouvají na později. Dovolené, změna denního režimu a pocit, že „pár týdnů nic nezmění”, vedou k častému rušení návštěv. Přitom právě letní měsíce jsou pro zubní pohyby kritické. Pokud nosíte fixní aparát, zmeškání jedné kontroly může znamenat nejen prodloužení léčby, ale i vznik komplikací, které se pak řeší mnohem déle a nepříjemněji.
If you have any questions about the place and how to use rekonstrukce bytu, you can contact us at the web-page.