Jak poznat, že režim dělá svou práci Nejspolehlivější indikátor je pocit čistoty po vyčištění – jazykem přejedete po zubech a cítíte hladký povrch bez povlaků. Druhým signálem je stav dásní: pokud po týdnu nedochází ke krvácení a dásně nejsou zarudlé, je zvolený režim správný. Všímejte si také toho, jestli se na kartáčku neusazuje zbytečně mnoho pasty – to může znamenat, že režim je příliš silný a pasta se stačí rozprsknout dřív, než dokončíte čištění.
Další častou chybou je používání jednoho kartáčku příliš dlouho. I při dokonalé péči se štětiny časem ohýbají, ztrácejí pružnost a přestávají účinně čistit. Obecně platí, že mezizubní kartáček by se měl měnit přibližně po 1–2 týdnech používání, nebo dříve, pokud si všimnete, že štětiny jsou roztřepené nebo ztratily tvar. U rovnátek se kartáček opotřebovává rychleji, protože přichází do styku s držáky a drátem. Pokud si nejste jistí, zda už nepatří do koše, zkuste jednoduchý test: projeďte štětinami po hřbetu ruky – pokud vás kartáček škrábe nebo se ohýbá, je čas na nový.
Pokud skvrny nejdou odstranit ani přes veškerou snahu, zkuste rovnatka namočit na hodinu do roztoku vody a peroxidu vodíku (v poměru 1:2). Peroxid má bělící účinky, ale používejte ho jen výjimečně, maximálně jednou za měsíc. Po této kúře rovnatka důkladně vypláchněte. Když ani poté skvrny nezmizí, pravděpodobně už pronikly hluboko do materiálu – v takovém případě se poraďte se svým ortodontistou o výměně rovnatek.
Velký vliv má také způsob dýchání a polykání. Dýchání ústy, které bývá následkem alergií nebo zvětšené nosní mandle, způsobuje, že jazyk neleží správně na patře a netlačí na zuby zevnitř. Tím se mění jejich sklon. Podobně nesprávné polykání, kdy jazyk tlačí proti předním zubům, je nutí se posouvat dopředu. Pokud si všimnete, že dítě dýchá s otevřenými ústy nebo má ve spánku otevřená ústa, řešte to s lékařem. Nácvik správného dýchání nosem a polohy jazyka může předejít ortodontickým problémům.
Druhý pilíř je plánování návštěv a výměn obloučků. Objednávejte termíny vždy na stejnou denní dobu, ideálně hned po škole nebo v odpoledních hodinách, kdy má dítě energii a nemusí se uvolňovat z kroužků. Pokud víte, že je čeká delší sezení, které může bolet, neplánujte na stejný den žádné sportovní aktivity ani náročné učení. Tím předejdete zbytečnému stresu, který by se mohl přenést na celou rodinu.
Po vyčištění je nejdůležitější kartáček nechat dokonale vyschnout. Vlhké prostředí je ideální pro růst bakterií a plísní, a právě to je nejčastější důvod, proč kartáček začne zapáchat nebo dráždit dásně. Neukládejte ho proto do uzavřené krabičky, dokud je mokrý. Místo toho ho položte na suchý a vzdušný povrch, třeba na skleničku nebo držák na kartáčky tak, aby měl štětinami nahoru a mohl volně dýchat. Pokud máte krytku, nechte ji sundat, dokud kartáček neuschne.
Křivé zuby nejsou jen estetický problém. Špatné postavení zubů často ztěžuje čištění, zvyšuje riziko zubního kazu a zánětů dásní a může vést k nadměrnému opotřebení skloviny. Většina lidí předpokládá, že za křivost může dědičnost, ale ve skutečnosti hraje roli celá řada faktorů, které lze ovlivnit. Pochopení těchto příčin je prvním krokem k prevenci, a to zejména u dětí, ale i u dospělých.
Na běžné skvrny vám postačí měkký kartáček a tekuté mýdlo bez barviv. Naneste malé množství na vlhký kartáček a rovnatka jemně vydrhněte krouživými pohyby. Důležité je nepoužívat zubní pastu s abrazivními částicemi, protože by mohla materiál poškrábat. Po vyčištění rovnatka důkladně opláchněte pod tekoucí vodou, aby na nich nezůstaly zbytky mýdla, které by dráždily sliznici.
Poslední důležitá věc: kartáček nikdy nesdílejte s nikým jiným, i když ho pečlivě čistíte. Bakterie z úst jednoho člověka se mohou přenést na druhého a způsobit nepříjemné infekce. Skladujte ho odděleně od ostatních kartáčků, ideálně v samostatném držáku nebo v otevřené krabičce s větracími otvory. Pokud cestujete, vezměte si kartáček do jednorázového sáčku, ale po příjezdu ho vyjměte a nechte vyschnout. Tento režim vám zajistí, že kartáček bude sloužit spolehlivě po celou dobu nošení rovnátek a vaše dásně zůstanou zdravé.
Proč bělící tablety nejsou vždy řešením Pokud skvrny přetrvávají i po běžném čištění, můžete sáhnout po čisticích tabletách určených pro rovnatka. Postupujte podle návodu výrobce: tabletu rozpusťte ve vlažné vodě a rovnatka do roztoku ponořte na doporučenou dobu. Pozor ale na příliš časté používání – agresivní složky mohou materiál časem oslabit. Po namočení rovnatka vždy řádně vykartáčujte a opláchněte, jinak na nich zůstane chemický povlak.
If you have any queries with regards to where and how to use 881.cz, you can speak to us at our own web page.