Praktischer Tipp zur Wirkung: Wenn Sie nachts schlecht einschlafen, meiden Sie Rot-, Orange- und kräftige Gelbtöne, auch in Accessoires. Diese Farben erhöhen die Herzfrequenz. Für Schichtarbeiter empfiehlt sich ein tiefes Blaugrau, das den Tag-Nacht-Rhythmus unterstützt. Und wenn Sie sich unsicher sind: Streichen Sie nur eine Wand in einer kräftigen Farbe, die anderen in einem hellen
