Místo, kde se dobře spí, je základ Ložnice by měla být tichá, tmavá a dobře větraná. Častou chybou je podcenění zvukové izolace stěn a stropu. Pokud máte sousedy, kteří v noci ruší, investujte do akustických příček nebo protihlukové izolace. Stejně důležité je řešení osvětlení – ztlumitelné zdroje u postele a zatemňovací rolety, které nepropustí ranní
