Beginnen Sie mit einer Grundbeleuchtung, die den gesamten Raum gleichmäßig ausleuchtet. Dafür eignen sich Einbauleuchten oder eine flache Pendelleuchte über der Mitte des Raumes. Achten Sie darauf, dass die Leuchten nicht blenden und eine warme Farbtemperatur um 3000 Kelvin haben. Diese Grundhelligkeit verhindert harte Kontraste, die ansonsten die Augen ermüden. Vermeiden Sie allerdings eine einzelne,
