Jazyková rovnátka jsou fixní aparát, který se lepí na vnitřní stranu zubů, takže zůstávají zvenku téměř neviditelná. Řeší stejné vady skusu jako klasická rovnátka, ale výrazně se liší v komfortu, údržbě i ceně. Než se rozhodnete, projděte si konkrétní rozdíly, na které se v ordinaci často zapomíná.
Začněte s kartáčkem s měkkými štětinami a hlavicí určenou pro citlivé zuby nebo rovnátka. Před zapnutím naneste malé množství zubní pasty bez abrazivních částic. Rozdělte si chrup na čtyři kvadranty a každému věnujte alespoň třicet sekund. Kartáček držte pod úhlem 45 stupňů k linii dásní a pohybujte jím pomalu po každém zubu, zvláště kolem zámků a drátů. Vyhněte se krouživým pohybům – místo toho používejte jemné horizontální kmitání, které lépe pronikne do prostor mezi drátem a zubem.
Typickou chybou je příliš rychlé přejíždění po celém oblouku, což vede k tomu, že se štětiny zachytávají o zámky a způsobují mikrotrhlinky na dásních. Pokud cítíte bolest nebo vidíte zarudnutí, zpomalte a zkontrolujte, zda nemáte kartáček v režimu vyšší intenzity. Většina elektrických kartáčků má několik rychlostí – pro začátek zvolte nižší stupeň a postupně si zvykejte. Rovněž se vyhněte používání kartáčku ihned po jídle bohatém na kyseliny (např. citrusy), protože smalt je v tu chvíli měkčí a dásně náchylnější k podráždění.
Jak na citlivá místa a mezizubní prostory Pro mezizubní prostory a okolí zámků je vhodné doplnit elektrický kartáček jednosvazkovým kartáčkem nebo mezizubními kartáčky – ale pozor, tyto pomůcky používejte odděleně, ne ve stejnou chvíli jako elektrický kartáček. Pokud máte velmi citlivé dásně, zkuste nejprve 10 minut před čištěním použít ústní vodu s heřmánkem nebo šalvějí, která zklidní tkáň. Během čištění dbejte na to, aby hlava kartáčku nebyla příliš velká – měla by pohodlně dosáhnout na poslední stoličky, aniž byste museli nadměrně otevírat ústa.
Hlavní výhodou je estetika – rovnátka nejsou vidět, což ocení lidé, kteří mluví na veřejnosti nebo se stydí za kovový vzhled. Další plus: tlak na zuby je rovnoměrnější a některé studie ukazují menší riziko vzniku kořenových resorpcí. Nevýhodou je vyšší cena, delší doba zvykání a častější návštěvy ortodontisty. Klasická rovnátka zůstávají levnější, jednodušší na čištění a rychlejší v dosažení výsledku.
Dále počítejte s omezením v jídelníčku na celou dobu nošení fixních rovnátek. Žvýkačky, karamelky, tvrdé bonbóny nebo ořechy mohou zámky uvolnit nebo ohnout drát. Pokud se něco stane (např. uvolněný zámek), neodkládejte návštěvu ortodontisty. Čekání týden nebo dva prodlužuje celou léčbu. Mějte v telefonu číslo ordinace a při mimořádných událostech (proražený ret drátkem) použijte ortodontický vosk, který dostanete při každé kontrole.
Čištění rovnátek elektrickým kartáčkem může být účinnější než klasický kartáček, ale pokud se použije špatně, hrozí podráždění dásní a citlivost zubů. Klíčem je správná technika a ohleduplnost k měkkým tkáním. Nejprve si osvojte základní pravidlo: nepřitlačujte. Elektrický kartáček dělá pohyby za vás, takže tlak by měl být minimální – jen lehké přiložení štětin k povrchu zubu a ortodontického aparátu.
Když už se pustíte do čištění, postupujte systematicky. Vyjměte gumičky a případné snímatelné části. Kartáček s měkkými štětinami držte pod úhlem 45 stupňů k povrchu zubu a čistěte krouživými pohyby od dásně k zubu. Věnujte zvýšenou pozornost okolí zámečků, kde se nejvíc zachytává plak. Nezapomeňte na mezizubní kartáčky a nit, které dostanou zbytky z míst, kam se běžný kartáček nedostane.
Po skončení čištění si důkladně vypláchněte ústa vlažnou vodou a zkontrolujte v zrcadle, zda na dásních nejsou bílé skvrny nebo oděrky. Pokud se objeví, příště snižte tlak a zkraťte dobu čištění na dvě minuty denně, rozdělené na ráno a večer. Nezapomínejte také na čištění samotného kartáčku – hlavici po každém použití opláchněte a nechte uschnout, aby se na ní nemnožily bakterie. Výměna hlavice by měla proběhnout dříve, než se štětiny roztřepí, což poznáte podle změny barvy indikátoru nebo vizuálního opotřebení.
Druhý pilíř je plánování návštěv a výměn obloučků. Objednávejte termíny vždy na stejnou denní dobu, ideálně hned po škole nebo v odpoledních hodinách, kdy má dítě energii a nemusí se uvolňovat z kroužků. Pokud víte, že je čeká delší sezení, které může bolet, neplánujte na stejný den žádné sportovní aktivity ani náročné učení. Tím předejdete zbytečnému stresu, který by se mohl přenést na celou rodinu.
For more info regarding https://matkafasi.com/user/grzegorzzielinski84 stop by the website.