Na závěr si dejte pozor na kontrolu čistoty. Po vyčištění si přejíždějte jazykem po všech plochách – kde je plak, tam je povrch drsný. Použijte i zrcátko a prohlédněte si zámky zboku. Pokud vidíte bělavé nebo nažloutlé usazeniny, vraťte se a místo dočistěte. Pravidelná kontrola zabere minutu, ale ušetří vám měsíce nošení rovnátek navíc. Důkladné čištění je investicí do kratšího a zdravějšího průběhu celé ortodontické léčby.
Jak správně čistit rovnátka, když nemáte po ruce kartáček Pokud jíte mimo domov a nemáte kartáček, alespoň si důkladně vypláchněte ústa vodou a pokud možno použijte ústní vodu bez alkoholu. Po návratu domů si ale zuby musíte vyčistit pořádně. Vyplachování nenahrazuje mechanické čištění, protože nedokáže odstranit přilepené zbytky jídla. Pokud nosíte vyjímatelná rovnátka (například průhledné dlahy), sundejte je před jídlem a po jídle si vyčistěte zuby i samotná rovnátka vlažnou vodou. Nikdy nepoužívejte horkou vodu, mohla by dlahy deformovat.
Častou chybou je čištění zubů hned po jídle, zejména pokud jste jedli něco kyselého, jako je ovoce, džus nebo salát s octem. Kyseliny změkčují sklovinu a okamžité čištění kartáčkem může sklovinu poškrábat. Po kyselém jídle počkejte alespoň 30 minut, během kterých si vyplachujte ústa vodou. Stejně tak se vyhněte čištění zubů bezprostředně po sladkém nápoji, protože cukr vytváří lepkavou vrstvu, která se při čištění rozetře po celém povrchu zubu.
Typickou chybou je podceňovat vliv stravy na průběh léčby. Tvrdé potraviny, jako jsou ořechy, tvrdé pečivo nebo žvýkačky, mohou poškodit drátky i gumičky, a tím prodloužit celou terapii. Rodiče by měli dítěti vysvětlit, že některé oblíbené pochoutky je třeba omezit, a nabídnout alternativy – měkké ovoce nakrájené na kousky, jogurty, polévky či vařenou zeleninu. Důležité je také naučit dítě, aby si po jídle vypláchlo ústa vodou, pokud nemá možnost si hned vyčistit zuby; tím se sníží riziko vzniku kazu a skvrn na sklovině. Vytvořením jasných pravidel a důslednou, ale ne káravou kontrolou se ortodontická péče stane přirozenou součástí dne, která dítěti nezpůsobí zbytečný stres.
Pokud si všimnete, že se vám kolem zámků tvoří bílé skvrny nebo se vám zanítí dásně, je na čase zvýšit frekvenci čištění. Rovnátka nejsou překážkou pro zdravé zuby, ale vyžadují důslednost. Každé jídlo je příležitostí k tomu, abyste si vytvořili návyk, který vám ušetří nepříjemné komplikace po ukončení léčby. Správná péče o rovnátka po jídle není jen o estetice, ale především o zdraví vašich zubů – a to se vám vrátí v podobě bezproblémového průběhu rovnání a krásného úsměvu bez skvrn.
Jak zvládnout nošení gumiček a návštěvy u ortodontisty Gumičky, které dítě nosí na rovnátkách, představují nejčastější zdroj problémů. Děti je často odmítají nosit, protože je tlačí nebo omezují při mluvení. Zde pomáhá zapojit dítě do rozhodování – nechte ho vybrat si barvu gumiček, a pokud je to možné, vysvětlete mu, že jejich nošení zkracuje celkovou dobu léčby. Praktickým tipem je nosit malé pouzdro na gumičky v penálu nebo v kapse; když je dítě ztratí, může si okamžitě vzít nové, což zabrání přerušení léčby. Rodiče by měli také kontrolovat, zda dítě gumičky skutečně mění podle pokynů, nejlépe večer před spaním.
Základem péče je mít u sebe vždy potřebné pomůcky. Ideální je kartáček s měkkými štětinami a mezizubní kartáček, který se vejde pod oblouk drátu. Po jídle si vypláchněte ústa vodou, abyste odstranili velké částečky, a poté si vyčistěte zuby kartáčkem. Důležité je čistit nejen zuby, ale i samotná rovnátka – štětiny by měly směřovat pod úhlem 45 stupňů k povrchu zubu a pohybovat se krouživými pohyby od dásně směrem ven. U fixních rovnátek věnujte zvýšenou pozornost místům kolem zámků, kde se jídlo nejčastěji zachytává.
Prvním krokem je vytvoření vizuálního plánu, který dítěti připomene, co a kdy má dělat. Nemusí jít o složité tabulky; stačí jednoduchý seznam na lednici nebo v koupelně. Ráno po jídle, po návratu ze školy, po svačině a večer před spaním – tyto čtyři momenty by měly být pevně dané. Pro mladší děti fungují obrázkové kartičky, pro starší stačí odškrtávací políčka. Důležité je, aby si dítě úkony spojilo s konkrétní činností, například „po obědě si vyčisti zuby a zkontroluj, že ti nic neuvízlo mezi drátky”.
Fixní rovnátka nejsou záležitostí na pár týdnů. Většina pacientů slyší od svého ortodontisty orientační časový odhad, ale málokdo ví, co všechno délku léčby skutečně ovlivňuje. Pokud se ptáte, jak dlouho budete rovnátka nosit, odpověď zní: záleží na věku, typu vady, spolupráci pacienta a dalších faktorech. Pojďme se na ně podívat konkrétně.
In case you loved this post and you want to receive more info concerning číst více generously visit our own internet site.