Připravit se na rovnátka znamená i psychicky. První dny si budete připadat divně, ale zvyknete si rychleji, než čekáte. Pokud vás tlačí drátek na tváři, použijte speciální vosk, který dostanete v ordinaci. Přikládejte ho na problémové místo, dokud se sliznice nezhojí. Až si projdete prvním týdnem, zjistíte, že jídlo už není žádné drama. Jen si dejte pozor na tvrdé pečivo, ořechy a křupavou zeleninu – ty je lepší krájet na menší kousky. Tím ochráníte aparát i své dásně a celá léčba proběhne bez zbytečných komplikací.
Začněte tím, že dítěti vysvětlíte, proč rovnání potřebuje, a to jazykem, kterému rozumí. Vyhněte se medicínským termínům a popište to jako cestu k hezčímu úsměvu a lepšímu kousání. Můžete zmínit, že rovnání je dočasné a že je to běžná věc, kterou má ve škole více spolužáků. Důležité je nebagatelizovat případné obavy, ale ani je nepřehánět. Pokud dítě samo začne klást otázky, odpovídejte pravdivě, ale klidně. Neříkejte, že to nebude bolet vůbec – to by byla lež, která by mohla důvěru poškodit.
Ideální je začít s přípravou alespoň dva týdny předem. Nejdřív si objednejte preventivní prohlídku u svého zubního lékaře. Zkontrolujte, jestli nemáte neléčený zubní kaz nebo zánět dásní. Rovnátka totiž zkomplikují přístup k zubům a jakýkoliv problém se v jejich přítomnosti rychle zhoršuje. Pokud vám lékař doporučí profesionální čištění, absolvujte ho. Hladký povrch zubů usnadní nalepení zámků a sníží riziko vzniku bílých skvrn okolo nich.
Když už drží rovnátka: jak přežít první dny První dny po nasazení bývají nepříjemné. Tlak drátků na zuby způsobuje citlivost, která se projevuje hlavně při skusu. Nejlepší je sáhnout po studených a měkkých jídlech. Studený jogurt nebo smoothie z banánu a mléka zklidní dásně a dodají energii. Vyhněte se kyselým nápojům a ovoci, protože dráždí podrážděnou sliznici. Pokud vás bolí dásně, pomůže studený obklad přiložený zvenčí na tvář nebo výplach vlažnou slanou vodou. Léky proti bolesti berte jen podle doporučení lékárníka či lékaře.
Když máte rovnátka, máloco vás vyvede z míry tak, jako když se uprostřed dne uvolní závit, odlepí se zámek nebo vám drát začne páčit do tváře. Většinou se to stane v nejméně vhodnou chvíli – před důležitou schůzkou, na dovolené nebo večer, kdy ordinace už dávno zavřela. Připravená emergenční sada vám ale pomůže přežít několik dní bez bolesti a bez paniky, dokud se nedostanete k ortodontistovi.
Typická chyba je také ignorovat podráždění vnitřní strany tváře. Když vosk po pár hodinách odpadne, vyměňte ho za nový, ale před aplikací místo osušte papírovým kapesníčkem – jinak vosk nesedí. Pokud se vytvoří otlak nebo aft, vyplachujte ústa slanou vodou (půl lžičky soli na sklenici vlažné vody) dvakrát denně. Vyhněte se kyselým nápojům a tvrdým potravinám, které drát dále dráždí. A pamatujte: jakmile se objeví silná bolest, otok nebo hnis, je to signál k okamžité návštěvě ortodontisty, ne čas na vlastní kutění.
Typickou chybou je ignorování režimu pro citlivé zuby u lidí s odhalenými krčky zubů, což je u rovnátek časté. Pokud pociťujete při čištění studenou nebo sladkou citlivost, přepněte na jemný režim, i když vám to přijde méně efektivní. Zároveň si dejte pozor na čas – u rovnátek je doporučená doba čištění 2 až 3 minuty, ale pokud používáte jemný režim, můžete prodloužit o půl minuty, protože je méně agresivní. Nezapomínejte ani na mezizubní prostory, kde se plak usazuje nejvíce; spolehněte se na režim s pulzací a hlavici s jednosvazkovými štětinami.
Nejprve si zjistěte, jaké režimy váš kartáček nabízí. Většina modelů má standardní režim pro každodenní čištění, jemný režim pro citlivé zuby, a některé mají i režim pro masáž dásní nebo pro bělení. U rovnátek je zásadní režim s nižší frekvencí kmitů, pokud máte sklon k podráždění dásní. Pokud kartáček umožňuje nastavení intenzity, začněte na nejnižší úrovni a postupně přidávejte, jak si dásně zvykají. Neplatí, že vyšší výkon vždy znamená lepší výsledek – naopak, příliš agresivní režim může poškodit dáseň kolem zámečků a prodloužit hojení.
Jak si poradit s odlepeným zámkem a co nedělat Odlepený zámek je ošemetnější. Pokud zůstal na drátu, nemačkejte ho zpět silou – jen byste si poranili sklovinu. Zámek můžete dočasně stabilizovat voskem, který ho přilepí k sousednímu zubu, aby se neposouval. Rozhodně se nepokoušejte ho přilepit vteřinovým lepidlem nebo žvýkačkou – chemikálie zničí povrch zubu a znesnadní pozdější nalepení. Podobně to platí pro gumičky: když vám spadne, nezkoušejte na drát navléct obyčejnou gumičku do vlasů, která nemá správnou sílu a může drát zdeformovat.
In the event you beloved this information in addition to you want to receive more details regarding na této stránce i implore you to pay a visit to our site.