Typická chyba, kterou dělají provozovatelé, spočívá v tom, že po vyschnutí lana nenastaví brzdu zpět. Když lano oschne, tření se vrátí na původní hodnoty. Pokud jste brzdu v mokru utáhli, po vyschnutí bude brzdit až příliš prudce. To sice jízdu zpomalí, ale hrozí prudké trhnutí a namáhání celé konstrukce. Ideální je si poznačit polohu brzdového systému pro suchý a mokrý stav a vždy ji přizpůsobit aktuálnímu počasí.
Jak probíhá samotný skok a na co se soustředit Instruktor vám nejprve vysvětlí bezpečnostní pokyny a zkontroluje úvazky. Pozorně poslouchejte, i když se vám hlava točí z výšky. Při nástupu na okraj se zhluboka nadechněte – zadržet dech je častá chyba, která vede k panice. Skákejte s otevřenýma očima a tělem nataženým do „banánu”: nohy u sebe, ruce podél těla nebo natažené před sebe. Tento postoj zajistí stabilní pád bez rotace.
Největší chybou začátečníků je přemýšlet příliš dlouho na okraji. Čím déle váháte, tím více se bojíte. Pokud cítíte, že váháte, požádejte instruktora o odpočítávání – „tři, dva, jedna” vám pomůže překonat moment rozhodnutí. Při pádu se nesnažte chytat lana ani se kroutit, jen se uvolněte a vnímejte pocit beztíže. Po odrazu lana se nelekejte, je to normální součást skoku.
Den skoku si vezměte pohodlné oblečení, které vás nebude omezovat v pohybu. Vyhněte se volným šňůrkám, kapucím nebo šperkům, které by se mohly zachytit. Obuv by měla pevně sedět, ideální jsou tenisky se šněrováním – žádné žabky nebo lodičky. Před skokem se dobře najezte, ale ne těsně před ním – lehké jídlo dvě hodiny předem je ideální. Alkohol a jiné omamné látky jsou absolutně vyloučené.
Když se budete držet těchto pravidel, první výstup zvládnete bezpečně a rychle se posunete dál. Ledolezení není jen o síle, ale o technice a rozumu. Po pár trénincích zjistíte, že je to jedna z nejkrásnějších zimních aktivit, která vás odmění pohledem na ledopád z vrcholu. Jen nepodceňujte přípravu a buďte k sobě upřímní – to je klíč k tomu, abyste si tento sport užili.
Dalším problémem je přecenění sil. První výstup by měl trvat maximálně hodinu a měl by být pod dohledem zkušenějšího parťáka. Nezapomeňte, že ledolezení je fyzicky náročné, takže si hlídejte tepovou frekvenci a pravidelně odpočívejte. Pokud ucítíte třes v rukou nebo nohou, okamžitě zastavte a sestupte dolů.
Typické chyby, které vás mohou stát zranění, a jak se jim vyhnout Častou chybou je špatné odhadování pevnosti ledu. Černý led (skleněný) je křehký a snadno se rozbíjí, zatímco modrý led je pevnější. Vždy si led proklepněte cepínem a poslouchejte zvuk – ostrý kovový zvuk znamená dobrý led, hluchý zvuk varuje před dutinou. Pokud si nejste jisti, zvolte jiný směr nebo se vraťte.
Pokud je lano namrzlé, je to ještě horší. Mráz ztvrdne vodu v jádru a oplet ztratí pružnost. Vozík pak přes led klouže, jako by jel po skle. V takovém případě se vyplatí lano odmrazit teplou vodou, ale pozor – nikdy ne polévejte lano vařící vodou přímo. Mohlo by dojít k tepelnému šoku a poškození opletu. Mnohem bezpečnější je nechat led roztát přirozeně nebo použít vlažnou vodu a poté lano důkladně osušit.
Ledolezení je disciplína, která vás naučí pohybovat se po vertikálním ledu, ale začátek může být zrádný. Než si koupíte první cepín, zjistěte, co skutečně potřebujete. Základem jsou mačky, které musí sedět na botách, cepín vhodný pro váš styl lezení a přilba, která je povinná. Bez těchto tří věcí se na led nepouštějte, protože pád z výšky pěti metrů může mít vážné následky.
Nezapomínejte ani na pravidelnou údržbu. Po každém deštivém dni protáhněte po laně suchý hadr, abyste odstranili přebytečnou vodu z povrchu. Jestli je lano parabolické, má to ještě jeden háček – voda se drží v prohlubních mezi prameny. Proto se vyplatí lano po dešti vytřít podélně, ne jen přejet přes vršek. Tím zabráníte tomu, aby se voda dostala hlouběji do opletu a ovlivnila brzdění ještě další den.
Po dopadu (nebo dojetí na zem) vám bude trvat pár minut, než se vzpamatujete. Dejte si čas, posaďte se, napijte se vody. Nezřídka se objeví závrať nebo mírná nevolnost – to je reakce těla na adrenalin. Pokud máte možnost, nechte si skok natočit, ale nezkoušejte to telefonem v ruce při skoku – to je hazard s bezpečností. Většina center nabízí profesionální záznam, který si můžete odnést jako památku.
When you have any inquiries about in which along with how you can employ Stackoverflow.Qastan.Be, it is possible to contact us from our own web-page.