Výběr mezi fixními a snímacími rovnátky není jen otázkou estetiky. Zásadně ovlivňuje délku léčby, komfort i to, co smíte jíst. Fixní aparát znamená zámky nalepené na zubech a drát, který je spojuje. Snímací rovnátka jsou průhledné nebo plastové dlahy, které si nasazujete a sundáváte sami. Každý systém má jiné mechanické působení – fixní táhne zuby průběžně, zatímco snímací působí pouze v době nošení. To je první věc, kterou je třeba zvážit.
Mezi osvědčené domácí metody patří roztok z jedlé sody a vody. Smíchejte jednu čajovou lžičku sody s trochou vody na pastu a jemně ji naneste na skvrny měkkým hadříkem. Nechte působit pět minut a poté opláchněte. Jedlá soda je mírně abrazivní, ale pro rovnatka je bezpečná, pokud ji nepoužíváte každý den. Vyhněte se však octu a citronové šťávě – kyseliny mohou narušit strukturu plastu.
Život s rovnátky není o omezeních, ale o nových návycích. Naučíte se jíst pomaleji, lépe čistit zuby a být trpěliví. Po sejmutí rovnátek oceníte nejen rovný úsměv, ale i zdravější sklovinu a dásně. Stačí jen dodržovat hygienu, vyhýbat se tvrdým jídlům a nosit chránič při sportu. Zvládnete to a výsledek stojí za to.
Bolest v prvních dnech můžete tlumit studenou vodou nebo měkkou stravou, jako jsou jogurty, polévky nebo rozmačkané brambory. Vyhněte se ale kyselým nápojům a ovocným šťávám, které dráždí citlivé dásně. Pokud vás tlačí drát, nečekejte a objednejte se na kontrolu. I když to vypadá jako maličkost, prodlužovaný otlak může vést k zánětu dásní. Pravidelné kontroly jsou nutností, ale právě prevence otlaků vám ušetří spoustu nepříjemností.
Prvním krokem je vytvoření vizuálního plánu, který dítěti připomene, co a kdy má dělat. Nemusí jít o složité tabulky; stačí jednoduchý seznam na lednici nebo v koupelně. Ráno po jídle, po návratu ze školy, po svačině a večer před spaním – tyto čtyři momenty by měly být pevně dané. Pro mladší děti fungují obrázkové kartičky, pro starší stačí odškrtávací políčka. Důležité je, aby si dítě úkony spojilo s konkrétní činností, například „po obědě si vyčisti zuby a zkontroluj, že ti nic neuvízlo mezi drátky”.
Nezapomínejte ani na čištění samotných rovnátek. Pokud máte snímací rovnátka, vyndejte je a vyčistěte je pod tekoucí vlažnou vodou pomocí kartáčku a tekutého mýdla nebo speciálního čisticího roztoku. Nikdy je neoplachujte horkou vodou, mohla by se deformovat. Pevná rovnátka zase vyžadují pravidelnou kontrolu u ortodonta – pokud se vám zdá, že se něco uvolnilo nebo drát píchá, objednejte se dřív, než se problém zhorší.
Základem je důkladné čištění po každém jídle. Kartáček s rovnými štětinami nestačí – potřebujete i mezizubní kartáčky, které prostrčíte pod oblouk mezi zámky a dásní. Většina lidí dělá chybu, že se soustředí jen na přední plochy zubů, ale právě místa kolem zámečků a pod drátem jsou nejzrádnější. Pokud nemáte po ruce vodu, alespoň si ústa vypláchněte, ale nezapomeňte, že to nenahradí mechanické odstranění plaku.
Při sportu, zejména kontaktních disciplínách, je nutné nosit ochranný chránič zubů. Kovové části rovnátek mohou poranit vnitřní stranu tváří, pokud dojde k nárazu. Chránič koupíte v lékárně nebo u ortodontisty, ale důležité je vybrat takový, který přes rovnátka dobře sedí a nebrání dýchání. Řada lidí ho ale nenosí, a pak končí s pořezanými dásněmi a delší dobou léčení.
Návštěvy u ortodontisty jsou pravidelnou součástí rozvrhu, ale jejich příprava může být snadnější, pokud si na ně dítě zvykne od začátku. Plánujte je na dobu, kdy dítě není unavené nebo hladové, ideálně po škole, ale ne těsně před spaním. V den návštěvy si připravte seznam otázek, které byste chtěli probrat – ať už jde o bolesti, pohyblivost zubů nebo stravovací návyky. Dítě by mělo vědět, že návštěva není trest, ale běžná kontrola, podobně jako preventivní prohlídka u zubaře. Po návštěvě se vyplatí pochválit dítě za spolupráci a případně si naplánovat malou odměnu, která nesouvisí s jídlem – třeba společnou procházku nebo výběr pohádky.
Když si necháte nasadit fixní rovnátka, první dny bývají plné nadšení i nejistoty. Kovové zámky na zubech mění nejen vzhled, ale i každodenní hygienu a stravování. Mnoho lidí podcení údržbu a pak řeší zbytečné komplikace, jako jsou záněty dásní, bílé skvrny na sklovině nebo uvolněné zámečky. Přitom stačí dodržovat pár jednoduchých pravidel, která vám ušetří čas i návštěvy u ortodontisty.
Jak zvládnout první dny a předejít otlakům První dny po nasazení bývají nepříjemné. Dásně a vnitřní strany tváří si na zámečky musí zvyknout. Počítejte s tím, že budete potřebovat speciální vosk na zmírnění otlaků. Přesto je důležité vědět, jak si ústa správně čistit. Používejte měkký kartáček s malou hlavicí a čistěte si zuby po každém jídle, nejen ráno a večer. Věnujte pozornost místům kolem zámečků, kde se nejvíc usazuje plak. Bez důkladného čištění riskujete bílé skvrny na zubech po sejmutí rovnátek.
If you loved this information as well as you want to receive more information relating to kompletní návod i implore you to pay a visit to our page.