Druhou cestou jsou takzvané fixní keramické nebo safírové zámky, které jsou méně viditelné, ale pořád se jedná o klasická rovnátka. Pokud ale chcete opravdu bez rovnátek, připadají v úvahu i kompozitní výplně – to je případ, kdy vám zubař dotvaruje chybějící hmotu na zubu tak, aby opticky vyrovnal špatný tvar nebo mezeru. Tento postup je ale nevratný, protože se část přirozené skloviny obrušuje, a navíc je nutné každých pár let výplň obnovovat. Není to tedy řešení na celý život.
Dalším rizikovým místem jsou mezizubní prostory. Kartáček se do nich nedostane, proto si dvakrát denně čistěte mezizubními kartáčky nebo nití. Zaměřte se zejména na zadní stoličky, kde se zbytky jídla drží nejdéle. Pokud používáte jednokartáčkový kartáček, mějte ho vždy po ruce, ať už v kanceláři, v tašce nebo v autě. Vhodná je i cestovní sada s malou lahvičkou ústní vody.
Mezi nejčastější chyby patří čištění pouze vnějších ploch zubů a rychlé přejíždění po všech zubech bez systematičnosti. Dalším častým prohřeškem je používání staré, roztřepené hlavice – štětiny ztrácejí účinnost a mohou poškozovat dásně. Vyměňujte hlavici pravidelně, ideálně každé tři měsíce, případně dříve, pokud si všimnete, že se štětiny ohýbají. Rovněž se vyhněte kartáčkům s abrazivními pastami; s rovnátky je vhodnější gelová zubní pasta bez bělících přísad, která nepoškozuje sklovinu ani elastické pásky.
Co pít bez obav a jak si nápoje upravit Voda by měla být vaším hlavním nápojem. Nejenže neškodí, ale také pomáhá splachovat zbytky jídla a udržuje ústa vlhká. Minerální voda bez bublinek je ideální, ale i obyčejná kohoutková funguje skvěle. Čaj a káva jsou povolené, ale dejte pozor na barvení. Černý čaj, zelený čaj a káva mohou zanechávat pigmentové skvrny na zubech i na gumičkách. Po každém šálku si vypláchněte ústa vodou a snažte se nápoj nepřidržovat v ústech. Bílé víno je méně barvící než červené, ale kyselé je skoro stejně – proto po něm také nevynechávejte vodu.
Jednou denně je vhodné použít čisticí prostředek, který rozpustí mastnotu a zbytky bez mechanického tření. Nejjednodušší variantou je roztok z jedlé sody a vlažné vody – stačí lžička sody na sklenici vody a chránič v něm nechte působit patnáct minut. Alternativně použijte prostředek na zubní náhrady bez bělících přísad, který je šetrný k plastu i kovovým částem. Po namočení chránič důkladně opláchněte, aby na něm nezůstaly žádné chemické stopy.
Sušení a skladování: kde dělá většina lidí chybu Po vyčištění je nejdůležitější fáze, která rozhoduje o hygieně. Chránič nikdy neukládejte do uzavřené krabičky vlhký – vlhké prostředí podporuje růst plísní a bakterií. Nechte ho volně oschnout na čistém místě, ideálně na savé utěrce, která odvede přebytečnou vodu. Při sušení se vyhněte přímému slunci a zdrojům tepla, jako jsou radiátory. Plast totiž na teplo reaguje a může ztratit tvar. Po úplném oschnutí uložte chránič do větrané krabičky s otvory, kterou si nosíte do sportovní tašky.
Elektrický kartáček s rovnátky není luxus, ale praktická pomůcka, která výrazně usnadňuje udržení hygieny během ortodontické léčby. Pokud si osvojíte správnou techniku, minimalizujete riziko zubního kazu a zánětu dásní, které jsou při nošení rovnátek častým problémem. Nezapomeňte, že ani ten nejlepší kartáček nenahradí pravidelné návštěvy u zubaře a dentální hygienistky. Kombinace profesionální péče, správného náčiní a důsledné domácí rutiny je to, co vaše zuby v průběhu rovnátek skutečně potřebují.
Než dlahu nasadíte zpět, zkontrolujte, zda na ní nezůstaly viditelné nečistoty. Pokud ano, omyjte ji vlažnou vodou a jemně ji otřete měkkým hadříkem. Nepoužívejte horkou vodu, která by mohla dlahy deformovat. Stejně důležité je i čištění samotných alignerů – ideálně preventivním čisticím prostředkem, ale postačí i jemné mýdlo bez parfemace. Zubní pasta je na dlahy příliš abrazivní a způsobuje jejich zakalení.
Pravidelná péče se vyplatí i z finančního hlediska. Chránič, o který se staráte, vydrží déle, což znamená méně častou výměnu a méně návštěv u zubaře. Zároveň snižujete riziko zánětů dásní, které vznikají z bakteriálního povlaku. Nezapomeňte chránič před každým použitím zkontrolovat – pokud na něm vidíte zbytky zubní pasty nebo ztvrdlé usazeniny, opakujte čištění. Jednoduchý návyk po každém tréninku – vypláchnout, vyčistit, osušit – vám ušetří spoustu nepříjemností a udrží chránič svěží po celou dobu nošení rovnátek.
Když se vám při jídle nebo čištění zubů utrhne zámek, první reakce bývá panika. Zrcátko ukáže kovový držáček, který visí na oblouku, a vy nejste schopni dojíst. Nejdůležitější je zachovat klid. Zámek není ztracený, ale je třeba ho rychle zajistit, aby nedošlo k poškození skloviny nebo k posunu zubů. Většinou se dá problém vyřešit dočasně doma, než se dostanete k ortodontistovi.
If you have any kind of concerns pertaining to where and ways to utilize podrobnosti, you could call us at our own site.