Na konci aktivní fáze přichází retenční období, které bývá u keramických rovnátek stejně důležité jako samotná korekce. Po sundání rovnátek dostanete fixní retenční drát (nalepený za zuby) nebo průhlednou dlahu. Nošení dlahy na noc je nutné minimálně první rok, ideálně však trvale, jinak se zuby vrátí do původní polohy. Počítejte s tím, že celková doba od nasazení do stabilizace je delší než doba, kterou strávíte s rovnátky na zubech.
Když si necháte nasadit rovnátka, většinou řešíte hlavně vzhled zubů. Málokdo ale počítá s tím, že se změní i váš projev. Fixní aparát znamená, že se jazyk dotýká kovových zámků, drátků a někdy i patra. Výsledkem je dočasné šišlání, sykavky znějící jinak nebo pocit, že vám něco překáží v ústech. Tyto změny nejsou trvalé, ale vyžadují aktivní přístup – jinak si špatné návyky zafixujete.
Při výběru sportovního chrániče na rovnátka řešíte hlavně dva protichůdné požadavky: maximální ochranu a minimální objem. Rovnátka zvyšují riziko poranění rtů a vnitřní strany tváří, takže obyčejný chránič z lékárny nestačí. Potřebujete model, který kopíruje tvar zubního oblouku a vytváří dostatečnou rezervu pro držáky i oblouky. Nejdůležitější je, že chránič nesmí tlačit na žádný kovový prvek, protože by to vedlo k oděrkám a vzniku dekubitů.
Nejprve si vyberte správnou velikost kartáčku. U rovnátek bývají mezery mezi zuby často jiné než u lidí bez aparátu — zuby se mohou mírně posunout, a proto nelze spoléhat na jednu univerzální velikost. Zkuste několik průměrů, dokud nenajdete takový, který prochází mezerou s mírným odporem, ale bez síly. Pokud byste tlačili příliš, kartáček se ohne nebo zlomí, a pokud by byl příliš volný, nedokáže dostatečně vyčistit. Nit volte voskovanou, protože klouže po drátcích snadněji a méně se třepí.
Dalším častým prohřeškem je používání bělících past nebo ústních vod bez porady s ortodontem. Bělící složky mohou na rovnátek zanechat skvrny nebo dráždit dásně. Stejně tak agresivní ústní vody s alkoholem vysušují sliznici a zvyšují riziko zánětu. Sáhněte raději po šetrné pastě s fluoridy a ústní vodě bez alkoholu. Pokud používáte elastické gumičky na vázání oblouku, měňte je podle pokynů ortodonta – staré a povolené gumičky nezachytí mechanický efekt správně a zuby se budou posouvat pomaleji.
Proč je tloušťka materiálu důležitější, než se zdá? Bojové sporty kladou důraz na ochranu před nárazem, ale u rovnátek hraje roli i schopnost chrániče přenášet tlak na celou plochu zubů. Ideální tloušťka se pohybuje mezi 3–4 mm v přední části a 2–3 mm v zadních úsecích. Příliš silný chránič znesnadňuje dýchání a řeč při tréninku, tenký se zase rychle deformuje. Všímejte si materiálu EVA nebo silikonu s paměťovou vrstvou, který se po stisku vrátí do původního tvaru. Vyhněte se levným gelovým chráničům, které se po pár týdnech trvale promáčknou.
Základní roli hraje složitost vady skusu. Pokud řešíte jen drobné mezery nebo mírné natočení zubů, může být léčba hotová za 12–15 měsíců. U závažnějších problémů, jako je přehlod, hluboký skus nebo nedostatek místa v čelisti, se doba prodlužuje na 2 až 3 roky. Ortodontista před začátkem vždy zhotoví detailní plán – 3D sken, fotografie a rentgen. Požádejte ho, aby vám konkrétně vysvětlil, jaké fáze vás čekají a co může průběh prodloužit.
Pokud nosíte snímací rovnátka (například alignery), postup je jiný. Rovnátka vyjměte a důkladně je očistěte pod vlažnou vodou. Nepoužívejte horkou vodu, mohla by deformovat plast. Zuby si vyčistěte běžným způsobem a rovnátka vraťte zpět. U nich platí, že byste je měli mít nasazené minimálně 22 hodin denně, takže si na čištění vyhraďte jen nezbytně nutný čas. Žvýkačky bez cukru jsou dobrým pomocníkem, ale nenahrazují čištění – jen podpoří tvorbu slin a pomohou neutralizovat kyseliny.
Po každém jídle se na rovnátek i zuby lepí zbytky jídla. Pokud je necháte působit, hrozí nejen zápach z úst, ale i bílé skvrny na zubech nebo záněty dásní. Nejde o to jídlo po každém soustu vyplachovat, ale vytvořit si systém, který zvládnete i v práci, ve škole nebo na cestách. Základem je vědět, co si dát do kapsy a co naopak vynechat.
Kritickým místem je oblast stoliček, kde se chránič nejčastěji prokousne. U rovnátek tam bývají zámečky, takže potřebujete větší boční rezervu. Před nákupem si změřte šířku oblouku od prvních stoliček v horní čelisti. Většina chráničů má univerzální velikost, ale někteří výrobci nabízejí varianty pro úzký, střední a široký oblouk. Pokud máte výrazně úzkou čelist, zvolte dětskou velikost – nesedí jen podle věku, ale podle rozměru.
If you loved this write-up and you would certainly like to get additional facts relating to přejít na web kindly browse through our web-site.