常見成分包括東革阿里、L-精氨酸、瑪卡、人參、鋅與輔酶Q10，這些天然成分可能幫助促進血液循環、提升睪固酮分泌與增強體力。 不過效果因人而異，需長期穩定使用才較能感受效果。 建議選擇經第三方驗證、無藥性依賴的產品，並注意與藥物交互作用。 西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂通过增加阴茎血流改善勃起功能，适用于心因性或轻度器质性勃起功能障碍。
此外，观察到头痛，失眠，腹痛和便秘的轻微副作用，但没有报告严重的不良反应[19]。 对用于治疗ED的药用植物进行了全面的文献综述，揭示了总共718种传统上用作壮阳药或性兴奋剂的植物。 尽管有些药用植物已经过科学验证，但仍有很多机会进行进一步研究，以支持传统主张，并将活性植物成分开发成用于ED治疗的新型，安全和有效的药物。 此外，应对这些药用植物及其活性植物成分进行严格的安全性评估，以防止与其使用相关的任何不良事件。
口服後可以在體內釋放一氧化氮，從而改善男性的勃起功能。 市售性功能保健品常常以一個產品含有多種成分來宣傳，看似能全方位照顧各種需求，但事實上，每種保健成分都有建議的有效劑量。 正如普勒策尔在2014年所写，运动员服用类固醇时，我们称之为”服用兴奋剂”，人们认为是滥用药物，社会对其强烈谴责。 但是人们却乐于见到数百万女性每天服用这些激素，有时候更是从青春期一路服用到更年期。
根據《本草綱目》的記載：冬蟲夏草能夠補肺益腎，用於陽痿遺精、腰膝酸痛…等情況。 現代的細胞和動物研究顯示，冬蟲夏草可以促進雄性荷爾蒙睪固酮的分泌，改善陽虛的症狀，對於性功能紊亂具有調節和恢復的作用。 鹿茸的營養成分主要包括磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、胺基酸、蛋白質以及鈣、磷、鎂、鈉…等物質。 因此，鹿茸中豐富的胺基酸和部分激素的確可能改善腎陽虛的狀況。
藥理學研究顯示：鹿茸胜肽具有類似於「春藥」的作用，可以明顯提升大白鼠的性慾。 然而，目前實驗室所使用的鹿茸胜肽通常是注射劑型，口服形式的效果仍需進一步研究。 然而，從鹿茸的營養成分來看，它確實對性功能有一定的幫助。 瑪卡可能改善性功能的效果與體力維持有關，有研究顯示：每天服用1500毫克的瑪卡可以增加體力和性慾，但不會影響血液中的睪固酮濃度。 BUY XANAX WITHOUT PRESCRITION 從營養價值來看，瑪卡富含蛋白質、胺基酸、牛磺酸、生物鹼，特別是含有瑪卡烯和瑪卡醯胺…等特殊成分，被認為是瑪卡提取物中具有促進性功能的有效物質之一。 然而在效果方面，與其宣稱瑪卡具有壯陽效果，不如將其定位為「營養補給及維持體力的保健品」。
人参继续用于改善性能力，是ED男性保健品中最常用的成分[7]。 在265种经过科学研究的植物中，只有42种植物的活性成分和潜在的作用机制进行了研究。 表2显示了活性植物成分及其对所报告作用的潜在作用机制，而活性植物成分的结构如图1所示。 有趣的是，尽管梅耶尼乳杆菌在RCT中显示出有希望的结果，但它尚未得到很好的科学研究。 据我们所知，其作用机制和活性植物成分均未确定。 Meyenii的根长期以来一直用于安第斯地区，因为它被认为具有增强性性能的特性。