Ein häufiger Fehler ist die falsche Reihenfolge. Viele steigen direkt nach der Arbeit in die Wanne – doch der Kreislauf braucht einen Moment. Duschen Sie zuerst kurz lauwarm, um den Körper auf die Wärme vorzubereiten. Nach dem Baden sollten Sie nicht sofort abbrausen, denn die ätherischen Öle und Kräuterwirkstoffe brauchen Zeit, um aufgenommen zu werden.
